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DIVINE YOGA FLOW
SOUPLESSE
CORPS & ESPRIT
"Travailler le lâcher-prise du mental est tout aussi important que la détente du corps physique car ils vont de paire. Je vous connecte à vos propres capacités à
auto-générer cette souplesse physique et mentale, en vous laissant totalement guider à travers le mouvement, la respiration & la conscience de soi.
Développez plus d'amour & de confiance en soi"
BIEN-ÊTRE
La pratique physique vers laquelle je mène tous mes élèves est une pratique de libération des émotions. Une pratique qui permet de se dévoiler à soi-même, de vibrer intérieurement et d'ouvrir son coeur. De là, plus la pratique prend place dans votre vie, arrive ce sentiment de bien-être intérieur qui devient addictif.
Êtes-vous prêts(es) pour cette expérience ?
AUTHENTICITÉ
Ce qui compte, c'est vous.
Nous apprenons à travers cette pratique à nous écouter et ainsi, nous développons une sorte de relation qui nous rend fidèle à nos propres besoins. Une "écoute de soi" qui nous rend authentique envers
nous-même...
Êtes vous prêts(es) à écouter réellement vos besoins ?
SELF LOVE
Il est très important que vous vous connectiez à ce que vous ressentez lorsque vous faites quelque chose car ce dont vous vous rappellerez sera
principalement ce que cette chose à crée en vous. Le yoga développe ce sentiment d'amour propre & de confiance en soi.
Êtes vous prêts(es) à vous aimer encore plus ?
FORMATIONS
Yoga Teacher Training
Bali, Ubud, The Yoga Barn
Professeure depuis 2020 avec 400 heures de formation.
Je suis une adepte du Vinyasa, qu'il soit doux ou actif, je suis toujours à l'écoute des personnes qui
reçoivent mon cours. J'ajoute le Yin, qui est pour moi une partie stretching du corps très importante pour mieux performer dans ses pratiques et qui favorise la détente des fascias, aidant à la libération des tensions (physiques & mentales) dans tout le corps.
Mon éveil spirituel à changé la direction de ma vie.
J'ai trouvé un but qui me fait vibrer :
Ouvrir un espace de bien-être en alliant hôtellerie & toutes les pratiques de bien-être que j'expérimente dans ma vie.
2019 Vinyasa, Iyengar, Philosophie, Relâchement Fascia.
2020 Hatha, Méditation, Pranayama, Philosophie, Mantra, Anatomie.
2022 Assistante YTT Vinyasa, Philosophie, Alignement, Ajustement.
Find peace in,
Light & Love.
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